VITAMINAS INDISPENSABLES PARA LA MUJER

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Con toda la información disponible en cuanto a salud, las mujeres son cada vez más cuidadosas con sus hábitos alimenticios y prestan más atención a su bienestar. Hay ciertas vitaminas que son indispensables para…

Hay Que Prestarle Atención A La Hipertensión Nocturna

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La hipertensión arterial es una enfermedad que afecta al menos a una de cada cinco personas adultas en todo el mundo y es la causante de aproximadamente la mitad de todas las defunciones por accidente cerebrovascular o cardiopatías. Lo que se desconoce, es…

Cómo Iniciarse En El Entrenamiento Físico

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Existen factores y recomendaciones muy específicas para que un adolescente pueda iniciarse en los entrenamientos con pesas. La salud, edad, alimentación y algunas condiciones físicas podrían condicionar su incorporación en un gimnasio además…